2024-02-08から1日間の記事一覧

人生を豊かにする3つの秘訣

今日はアメリカの精神科医でハーバード大学精神医学教授であるロバート・ウォルディンガー博士の研究を紹介します。博士は長期にわたって、人々が幸せで健康的な人生を送るための研究を行ってきました。博士の研究は、1938年に始まり、Harvard Study of Adult…